Dymatize

Dymatize یا دایماتایز یکی از برندهای شناخته‌شده در صنعت مکمل‌های ورزشی است که بیشترین شهرت خود را از محصولات پروتئینی به دست آورده است. پروتئین ISO100، پروتئین Elite 100% Whey و گینر Super Mass Gainer از مهم‌ترین محصولات این برند محسوب می‌شوند.

محصولات دایماتایز برای اهداف مختلفی مانند افزایش دریافت پروتئین، ریکاوری پس از تمرین، افزایش وزن، عضله‌سازی و حمایت از عملکرد ورزشی عرضه می‌شوند. تنوع طعم‌ها و همکاری با برندهای شناخته‌شده غذایی نیز باعث شده است برخی طعم‌های Dymatize در بازار مکمل‌ها طرفداران زیادی داشته باشند.

در این صفحه می‌توانید انواع مکمل Dymatize اصل را مشاهده کرده و با بررسی مقدار پروتئین، کالری، کربوهیدرات، وزن و تعداد سروینگ، محصول مناسب‌تری را انتخاب کنید.

معرفی برند دایماتایز

رویکرد Dymatize بر تولید محصولات تغذیه ورزشی با ترکیبات مشخص و طعم‌های متنوع متمرکز است. این برند محصولات خود را براساس اهدافی مانند افزایش انرژی، افزایش وزن، کاهش چربی و ریکاوری دسته‌بندی می‌کند.

لاین اصلی محصولات Dymatize شامل پروتئین‌های وی و ایزوله، گینر، کراتین و برخی محصولات آماده مصرف است. در بعضی بازارها محصولات جانبی یا طعم‌های خاصی عرضه می‌شوند که ممکن است در تمام کشورها موجود نباشند.

هنگام انتخاب مکمل دایماتایز باید نام کامل محصول بررسی شود؛ زیرا دو بسته با طراحی مشابه ممکن است از نظر نوع پروتئین، کالری یا ترکیبات تفاوت داشته باشند.

پروتئین Dymatize ISO100

ISO100 شناخته‌شده‌ترین محصول Dymatize است. این مکمل از پروتئین وی ایزوله هیدرولیزشده استفاده می‌کند و برای جذب و هضم سریع‌تر طراحی شده است. طی فرآیند تولید، بخش زیادی از چربی، کربوهیدرات و لاکتوز اضافی از پروتئین جدا می‌شود.

در بسیاری از نسخه‌های ISO100، هر سروینگ حدود ۲۵ گرم پروتئین و حداکثر حدود ۱۲۰ کالری دارد؛ اما عدد دقیق براساس طعم، اندازه سروینگ و بازار عرضه متفاوت است. برای دریافت اطلاعات قطعی باید لیبل همان بسته‌بندی بررسی شود.

پروتئین هیدرولیزشده طی فرآیندی به قطعات کوچک‌تر تقسیم می‌شود. این ویژگی می‌تواند هضم آن را برای بعضی افراد آسان‌تر کند، اما به معنی مناسب بودن قطعی محصول برای تمام افراد دارای حساسیت به شیر یا لاکتوز نیست. ISO100 از شیر تولید می‌شود و افراد دارای آلرژی به پروتئین شیر نباید بدون نظر متخصص از آن استفاده کنند.

ISO100 برای چه افرادی مناسب است؟

ISO100 معمولاً برای ورزشکارانی مناسب است که به‌دنبال پروتئینی با درصد بالا، میزان محدودتر چربی و کربوهیدرات و بافت نسبتاً سبک هستند. افرادی که رژیم کاهش چربی دارند یا ماکروهای غذایی خود را دقیق محاسبه می‌کنند نیز ممکن است این محصول را به وی کنسانتره ترجیح دهند.

این پروتئین می‌تواند بعد از تمرین، میان وعده یا در زمان‌هایی که امکان مصرف غذای پروتئینی وجود ندارد استفاده شود. زمان مصرف پروتئین به‌اندازه مجموع پروتئین روزانه اهمیت ندارد و بهتر است دریافت پروتئین در وعده‌های مختلف روز توزیع شود.

قیمت ISO100 معمولاً از پروتئین‌های وی کنسانتره بیشتر است. این اختلاف به نوع مواد اولیه و فرآوری بیشتر مربوط می‌شود. بنابراین افرادی که محدودیت بودجه دارند و با وی معمولی مشکلی ندارند می‌توانند Elite 100% Whey را نیز بررسی کنند.

پروتئین Elite 100% Whey

Elite 100% Whey یکی دیگر از محصولات مهم دایماتایز است. این مکمل در مقایسه با ISO100، انتخاب عمومی‌تر و معمولاً اقتصادی‌تری برای تأمین پروتئین روزانه محسوب می‌شود.

طبق اطلاعات رسمی برند، بسیاری از نسخه‌های این محصول در هر سروینگ حدود ۲۵ گرم پروتئین دارند. میزان کالری و شکر بسته به طعم متفاوت است و باید روی بسته‌بندی کنترل شود.

Elite Whey را می‌توان با آب، شیر یا در ترکیب با اسموتی و غذاهای پروتئینی مصرف کرد. مخلوط کردن با شیر مقدار پروتئین و کالری نوشیدنی را بیشتر می‌کند؛ درحالی‌که استفاده از آب برای افرادی که کالری را محدود می‌کنند مناسب‌تر است.

تفاوت اصلی ISO100 و Elite Whey به نوع و فرآوری پروتئین مربوط می‌شود. ایزو ۱۰۰ از پروتئین ایزوله هیدرولیزشده استفاده می‌کند؛ درحالی‌که Elite Whey یک محصول وی عمومی‌تر است. انتخاب میان آن‌ها باید براساس بودجه، رژیم و شرایط گوارشی انجام شود.

سوپر مس گینر Dymatize

Super Mass Gainer برای افرادی طراحی شده است که به افزایش کالری و وزن نیاز دارند. این محصول ترکیبی از پروتئین‌های دارای سرعت جذب متفاوت، مقدار قابل‌توجه کربوهیدرات و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی را فراهم می‌کند.

یک سروینگ کامل بعضی نسخه‌های Super Mass Gainer می‌تواند بیش از هزار کالری و مقدار زیادی کربوهیدرات داشته باشد. به همین دلیل مصرف آن باید براساس برنامه غذایی انجام شود و برای همه افراد مناسب نیست.

افرادی که به‌سختی وزن اضافه می‌کنند، اشتهای کمی دارند یا به‌دلیل حجم تمرین به کالری بالاتری نیاز دارند ممکن است از گینر استفاده کنند. در مقابل، فردی که کالری موردنیاز خود را به‌راحتی از غذا دریافت می‌کند، احتمالاً نیازی به این حجم کالری مکمل ندارد.

برای شروع می‌توان مقدار کمتری از سروینگ کامل را مصرف کرد تا تحمل گوارشی و تأثیر آن بر مجموع کالری روزانه مشخص شود. ترکیب گینر با شیر و مواد دیگر، کالری نهایی را بیشتر می‌کند.

کراتین Dymatize

Dymatize در گروه محصولات افزایش قدرت و عملکرد، کراتین مونوهیدرات نیز عرضه می‌کند. بعضی نسخه‌های این محصول با ماده اولیه Creapure تولید می‌شوند؛ بااین‌حال وجود این نام باید روی لیبل همان محصول بررسی شود.

کراتین یکی از مکمل‌های رایج برای تمرینات قدرتی و پرفشار است. استفاده منظم، رعایت مقدار توصیه‌شده و مصرف آب کافی از نکات مهم دوره مصرف محسوب می‌شوند.

کراتین را می‌توان جداگانه یا همراه شیک پروتئین مصرف کرد. مخلوط کردن کراتین با پروتئین باعث کاهش یا از بین رفتن اثر آن نمی‌شود. آنچه اهمیت دارد مصرف مداوم و متناسب با شرایط فرد است.

طعم‌ها و نحوه مصرف محصولات Dymatize

یکی از نقاط قوت دایماتایز، تنوع طعم محصولات پروتئینی است. علاوه بر طعم‌های متداول شکلات و وانیل، این برند در بعضی بازارها طعم‌هایی با همکاری برندهای غذایی شناخته‌شده عرضه می‌کند.

ارزش غذایی طعم‌ها همیشه کاملاً یکسان نیست. مقدار شکر، کربوهیدرات، سدیم و حتی اندازه پیمانه ممکن است تفاوت جزئی داشته باشد. بنابراین انتخاب طعم نباید فقط براساس ظاهر بسته‌بندی انجام شود.

برای ترکیب بهتر، ابتدا مایع را داخل شیکر بریزید و سپس پودر را اضافه کنید. مقدار آب کمتر، شیک غلیظ‌تر و مقدار آب بیشتر، نوشیدنی رقیق‌تری ایجاد می‌کند. برای گینر ممکن است استفاده از مخلوط‌کن نتیجه بهتری داشته باشد.

تشخیص مکمل Dymatize اصل

دایماتایز توصیه می‌کند محصولات از فروشندگان و توزیع‌کنندگان معتبر خریداری شوند. این برند اعلام کرده است که اصالت کالاهای خریداری‌شده از فروشندگان خارج از شبکه مورد تأیید خود را نمی‌تواند تضمین کند.

پس از تحویل، پلمب، شماره بچ، تاریخ انقضا، لیبل ارزش غذایی و کیفیت چاپ را بررسی کنید. وجود تفاوت در زبان یا طراحی بسته‌بندی می‌تواند به بازار مقصد مربوط باشد و به‌تنهایی نشانه تقلبی بودن نیست.

تمام محصولات Dymatize موجود در این دسته‌بندی با تضمین اصالت ارائه می‌شوند. مکمل را در محیط خشک و خنک نگهداری کنید و از قرار دادن پیمانه خیس داخل قوطی خودداری کنید.

خرید محصولات Dymatize

برای خرید مکمل Dymatize ابتدا هدف خود را مشخص کنید. ISO100 برای افرادی قابل‌بررسی است که پروتئین ایزوله هیدرولیزشده می‌خواهند. Elite 100% Whey گزینه‌ای عمومی‌تر برای تکمیل پروتئین روزانه است و Super Mass Gainer برای افزایش کالری طراحی شده است.