پری‌ورک‌اوت تِوِج راو نوتریشن طعم دراگون فروت ۵۳۲ گرم

RAW Nutrition × CBUM Thavage Pre-Workout – Dragon Fruit, 40/20 Servings

پودر پری‌ورک‌اوت تِوِج راو نوتریشن طعم دراگون فروت، یک مکمل پیش از تمرین کامل برای بدنسازان، ورزشکاران قدرتی و افرادی است که جلسات تمرینی سنگین و پرفشار انجام می‌دهند. این محصول با ترکیبی از مواد مؤثر در حوزه انرژی، تمرکز، پمپ و استقامت تمرینی تهیه شده است تا فرد پیش از شروع تمرین، آمادگی ذهنی و جسمانی بیشتری داشته باشد.

سری Thavage با همکاری برند RAW Nutrition و مجموعه CBUM عرضه شده و برند آن را به‌عنوان محصولی برای قدرت، انرژی و استقامت تمرینی معرفی می‌کند. صفحه رسمی محصول نیز بر انرژی، تمرکز و عملکرد حین تمرین تأکید دارد و طعم دراگون فروت یکی از طعم‌های قابل‌انتخاب این سری است.

سیستم مصرف یک یا دو پیمانه

یکی از ویژگی‌های مهم این محصول، امکان تنظیم شدت مصرف است. طبق جدول روی بسته‌بندی، هر پیمانه ۱۳.۳ گرم وزن دارد. مصرف یک پیمانه، فرمول سبک‌تر و کنترل‌شده‌تری ایجاد می‌کند و ظرف در این حالت حدود ۴۰ وعده دارد. مصرف دو پیمانه، مقدار تمام ترکیبات را دو برابر می‌کند و تعداد وعده‌های ظرف به ۲۰ وعده کامل کاهش می‌یابد.

برند نیز توصیه می‌کند افراد ابتدا میزان تحمل خود را ارزیابی کنند و در صورت نیاز، مصرف را از یک پیمانه به دو پیمانه افزایش دهند. بنابراین افرادی که برای نخستین بار از این محصول یا مکمل‌های محرک استفاده می‌کنند، بهتر است مستقیماً با دو پیمانه شروع نکنند.

ترکیبات مربوط به پمپ و عملکرد تمرینی

در هر پیمانه از نسخه موجود در تصاویر، ۳ گرم ال‌سیترولین وجود دارد که در مصرف دو پیمانه به ۶ گرم می‌رسد. ال‌سیترولین یکی از ترکیبات رایج مکمل‌های پیش از تمرین است و معمولاً برای حمایت از جریان خون و ایجاد حس پمپ عضلانی در زمان تمرین استفاده می‌شود.

این فرمول همچنین در هر پیمانه حاوی ۷۵۰ میلی‌گرم Nitrosigine و ۵۰۰ میلی‌گرم آگماتین سولفات است. مقدار این دو ترکیب با مصرف دو پیمانه به‌ترتیب به ۱.۵ گرم و یک گرم می‌رسد. ترکیب این مواد باعث شده محصول تنها بر تحریک و انرژی تمرکز نداشته باشد و بخش جداگانه‌ای از فرمول آن برای پشتیبانی از پمپ و کیفیت عملکرد ورزشی طراحی شود.

صفحه رسمی محصول نیز Thavage را یک مکمل چندمنظوره برای انرژی، تمرکز و عملکرد معرفی می‌کند و آن را صرفاً یک نوشیدنی کافئین‌دار نمی‌داند.

بتاآلانین و بتائین

هر پیمانه از این پری‌ورک‌اوت دارای ۱.۶ گرم بتاآلانین و ۱.۲۵ گرم بتائین بدون آب است. در مصرف دو پیمانه، مقدار بتاآلانین به ۳.۲ گرم و مقدار بتائین به ۲.۵ گرم می‌رسد.

بتاآلانین از ترکیبات شناخته‌شده مکمل‌های پیش از تمرین است و ممکن است پس از مصرف باعث احساس گزگز یا مورمور موقتی روی پوست شود. این احساس معمولاً به‌دلیل وجود بتاآلانین ایجاد می‌شود و شدت آن می‌تواند بر اساس مقدار مصرف و تحمل فرد متفاوت باشد.

بتائین نیز در کنار ترکیبات دیگر فرمول برای حمایت از عملکرد ورزشی و انجام تمرینات قدرتی در نظر گرفته شده است. نسخه رسمی فعلی Thavage همچنان روی ترکیبات عملکردمحور مانند بتاآلانین و مواد مرتبط با توان تمرینی تأکید دارد.

تمرکز ذهنی پیش از تمرین

فرمول نسخه نشان‌داده‌شده روی بسته‌بندی، در هر پیمانه یک گرم ال‌تیروزین، یک گرم تورین و ۲۰۰ میلی‌گرم Alpha-GPC فراهم می‌کند. با مصرف دو پیمانه، مقدار این ترکیبات به‌ترتیب به دو گرم، دو گرم و ۴۰۰ میلی‌گرم می‌رسد.

وجود ال‌تیروزین و Alpha-GPC باعث شده بخشی از فرمول به آمادگی ذهنی، تمرکز و حفظ توجه در طول تمرین اختصاص پیدا کند. برند نیز در توضیحات رسمی خود، Alpha-GPC و ال‌تیروزین را از ترکیبات مرتبط با تمرکز محصول معرفی می‌کند.

این ویژگی برای تمریناتی که به اجرای دقیق حرکات، تمرکز روی فرم صحیح و حفظ انگیزه در ست‌های پایانی نیاز دارند، می‌تواند اهمیت داشته باشد.

ترکیبات محرک و انرژی‌زا

هر پیمانه از این نسخه حاوی ۱۳۰ میلی‌گرم کافئین بدون آب و ۳۲ میلی‌گرم دی‌کافئین مالات است. در دو پیمانه، این مقادیر به ۲۶۰ میلی‌گرم کافئین بدون آب و ۶۴ میلی‌گرم دی‌کافئین مالات افزایش پیدا می‌کنند.

دی‌کافئین مالات خود یک ترکیب حاوی کافئین است؛ بنابراین نباید مقدار ۱۳۰ یا ۲۶۰ میلی‌گرم کافئین بدون آب را به‌عنوان تمام محرک موجود در محصول در نظر گرفت. جدول بسته‌بندی مقدار نهایی و یکپارچه کافئین فعال را به‌صورت یک عدد جداگانه اعلام نکرده است.

در کنار این مواد، هر پیمانه ۷۵ میلی‌گرم ال‌تیانین و ۲۵ میلی‌گرم تئوبرومین دارد. مقدار آن‌ها در دو پیمانه به‌ترتیب ۱۵۰ و ۵۰ میلی‌گرم می‌شود. ترکیب منابع مختلف محرک در کنار ال‌تیانین برای ایجاد انرژی و تمرکز پیش از تمرین در نظر گرفته شده است.

صفحه رسمی فعلی محصول از فرمولی با ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین نام می‌برد؛ بنابراین ممکن است فرمول نسخه‌های جدید با نسخه‌ای که در تصاویر دیده می‌شود متفاوت باشد. برای ثبت اطلاعات این محصول در سایت، جدول روی همین بسته‌بندی باید مرجع نهایی در نظر گرفته شود.

ویتامین‌ها و مواد تکمیلی

در هر پیمانه، ۱۲۵ میلی‌گرم ویتامین C، پنج میلی‌گرم ویتامین B6 و ۵۰ میکروگرم ویتامین B12 وجود دارد. همچنین فرمول دارای کلراید، سدیم و پتاسیم است و از نمک صورتی هیمالیا و کنسانتره آب نارگیل استفاده می‌کند.

ترکیبات دیگر شامل AstraGin و عصاره Toothed Clubmoss استانداردشده از نظر هوپرزین A هستند. این مواد باعث شده فرمول محصول نسبت به پری‌ورک‌اوت‌های ساده، پیچیده‌تر و چندبخشی باشد.

طعم دراگون فروت

طعم Dragon Fruit ترکیبی شیرین، میوه‌ای و استوایی دارد. برای تجربه طعم بهتر می‌توان پودر را با آب کاملاً سرد و چند قطعه یخ مخلوط کرد. مقدار آب را نیز می‌توان بر اساس غلظت دلخواه تغییر داد.

برند همچنان دراگون فروت را در میان طعم‌های رسمی این محصول عرضه می‌کند.

جمع‌بندی

پری‌ورک‌اوت Thavage راو نوتریشن طعم دراگون فروت ۵۳۲ گرم، یک مکمل پیش از تمرین چندترکیبی با قابلیت مصرف یک یا دو پیمانه است. هر ظرف حدود ۴۰ وعده سبک یا ۲۰ وعده کامل فراهم می‌کند.

وجود ال‌سیترولین، بتاآلانین، بتائین، ال‌تیروزین، تورین، Nitrosigine، آگماتین، Alpha-GPC و چند منبع محرک، این محصول را به گزینه‌ای مناسب برای ورزشکارانی تبدیل کرده است که به‌دنبال انرژی، تمرکز، پمپ و آمادگی بیشتر برای تمرینات پرفشار هستند. برای مصرف ایمن‌تر، از یک پیمانه شروع کنید و اطلاعات روی همان بسته‌بندی را مرجع اصلی مقدار مصرف قرار دهید.