پودر گینر سوپر مس دایماتایز طعم فروتی پبلز ۲.۷ کیلوگرم

Dymatize Super Mass Gainer Fruity Pebbles – 6 lb, 8 Servings

گینر Super Mass Gainer دایماتایز طعم Fruity Pebbles، مکملی پرکالری و پرکربوهیدرات برای افرادی است که قصد افزایش وزن یا حجم دارند و دریافت انرژی کافی از وعده‌های غذایی برایشان دشوار است. این محصول مقدار زیادی کالری، پروتئین و کربوهیدرات را در قالب یک شیک فراهم می‌کند و می‌تواند در کنار تمرین مقاومتی منظم و رژیم غذایی مناسب، به ایجاد مازاد کالری کمک کند.

تفاوت اصلی این مدل با نسخه‌های معمولی، طعم Fruity Pebbles است؛ طعمی الهام‌گرفته از غلات صبحانه میوه‌ای که حس شیرین، رنگارنگ و نوستالژیکی ایجاد می‌کند. مشخصات تغذیه‌ای نسخه روی بسته‌بندی ارسالی اندکی با بعضی سری‌های دیگر محصول تفاوت دارد؛ بنابراین برای ثبت اطلاعات در سایت، جدول همین بسته مرجع دقیق‌تری است.

۱۲۹۰ کالری در هر وعده

هر وعده کامل این نسخه حدود ۱۲۹۰ کالری فراهم می‌کند. این میزان انرژی برای افرادی مناسب است که به مازاد کالری قابل‌توجه نیاز دارند، اما ممکن است برای بعضی مصرف‌کنندگان بیش از حد زیاد باشد.

برای شروع، می‌توان نصف وعده را استفاده کرد و سپس براساس تحمل گوارشی، تغییرات وزن و برنامه کالری روزانه مقدار مصرف را تنظیم کرد. افزایش وزن سریع بدون کنترل ممکن است علاوه بر عضله، باعث افزایش چربی بدن نیز شود.

۵۲ گرم پروتئین

هر وعده این محصول دارای ۵۲ گرم پروتئین است. فرمول Super Mass Gainer از ترکیبی از منابع پروتئینی با سرعت جذب متفاوت استفاده می‌کند تا در کنار کالری و کربوهیدرات بالا، آمینواسیدهای لازم برای رشد و بازسازی عضلات را فراهم کند. دایماتایز در معرفی رسمی محصول به وجود پروتئین‌های سریع و آهسته‌جذب اشاره کرده است.

این محصول یک مکمل غذایی است و نباید جایگزین تمام منابع پروتئینی رژیم شود. دریافت پروتئین از غذاهای کامل برای تأمین سایر مواد مغذی همچنان اهمیت دارد.

۲۴۸ گرم کربوهیدرات

براساس بسته‌بندی ارسالی، هر وعده کامل Fruity Pebbles حدود ۲۴۸ گرم کربوهیدرات دارد. مقدار بالای کربوهیدرات به افزایش کالری رژیم و تأمین انرژی موردنیاز تمرینات سنگین کمک می‌کند.

وب‌سایت رسمی دایماتایز بسته به نسخه و سری تولید، حداقل ۲۴۵ گرم کربوهیدرات را برای Super Mass Gainer اعلام می‌کند.

افراد دارای دیابت، مقاومت به انسولین یا محدودیت مصرف کربوهیدرات باید پیش از مصرف این نوع گینر با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

۱۰.۷ گرم BCAA و ۵.۱ گرم لوسین

در هر وعده حدود ۱۰.۷ گرم BCAA وجود دارد که شامل ۵.۱ گرم لوسین است. لوسین، ایزولوسین و والین از اسیدهای آمینه ضروری هستند و بدن باید آن‌ها را از طریق غذا یا مکمل دریافت کند.

این مقدار آمینواسید همراه با ۵۲ گرم پروتئین کامل دریافت می‌شود و برای پشتیبانی از بازسازی عضلات پس از تمرین در نظر گرفته شده است.

کراتین و ویتامین‌ها

براساس جدول روی بسته‌بندی، این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات است. اگر در کنار گینر از کراتین جداگانه استفاده می‌کنید، مجموع مقدار مصرف روزانه را بررسی کنید.

فرمول Super Mass Gainer همچنین دارای مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. دایماتایز برای این خانواده محصول به وجود ۱۴ ویتامین و ماده معدنی اشاره می‌کند.

طعم فروتی پبلز

Fruity Pebbles طعمی شیرین، میوه‌ای و شبیه غلات صبحانه رنگی دارد. این مدل برای افرادی مناسب است که طعم‌های کلاسیک شکلات و وانیل را تکراری می‌دانند و به‌دنبال یک گینر با مزه متفاوت هستند.

استفاده از آب سرد و یخ، طعم سبک‌تری ایجاد می‌کند. ترکیب با شیر، نوشیدنی را خامه‌ای‌تر و شبیه شیر غلات صبحانه می‌کند، اما کالری نهایی را نیز افزایش می‌دهد.

نحوه مصرف

طبق دستور بسته‌بندی، یک وعده کامل را با حدود ۷۰۰ تا ۹۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر در مخلوط‌کن ترکیب کنید. برای مصرف نصف وعده، مقدار پودر و مایع را نیز نصف کنید.

این محصول را می‌توان بعد از تمرین، بین وعده‌های غذایی یا در هر زمانی که برای تکمیل کالری روزانه مناسب است مصرف کرد. زمان مصرف نسبت به مجموع کالری، پروتئین و استمرار در رژیم اهمیت کمتری دارد.

مناسب چه افرادی است؟

این محصول بیشتر برای گروه‌های زیر مناسب است:

• ورزشکاران و بدنسازان دوره حجم

• افراد کم‌وزن و هاردگینر

• کسانی که متابولیسم بالایی دارند

• افراد دارای اشتهای محدود

• ورزشکارانی که به افزایش سریع‌تر کالری رژیم نیاز دارند

برای دوره کات، کاهش وزن یا رژیم‌های کم‌کربوهیدرات انتخاب مناسبی نیست.

هشدارها

این محصول حاوی شیر و سویا است. افرادی که به این ترکیبات یا مواد موجود در غلات طعم‌دهنده حساسیت دارند، باید برچسب محصول را بررسی کنند.

افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده و افراد دارای بیماری زمینه‌ای یا مصرف‌کنندگان دارو باید پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند.

جمع‌بندی

گینر سوپر مس دایماتایز طعم فروتی پبلز ۲.۷ کیلوگرم، مکملی پرکالری با ۱۲۹۰ کالری، ۵۲ گرم پروتئین، ۲۴۸ گرم کربوهیدرات، ۱۰.۷ گرم BCAA و ۵.۱ گرم لوسین در هر وعده کامل است. این محصول علاوه بر فرمول افزایش وزن، طعمی متفاوت و شبیه غلات صبحانه میوه‌ای ارائه می‌کند.

بهترین نتیجه زمانی حاصل می‌شود که محصول همراه با تمرین مقاومتی، مازاد کالری حساب‌شده، تغذیه متنوع و خواب کافی مصرف شود.